کد خبر: 259066
تاریخ انتشار: ۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۷:۴۱
بازدید 1139
صبحانه سالم در مرکز فرهنگی هنری قهورد

برنامه صبحانه سالم با حضور 16 نفر از اعضای دختر در مرکز فرهنگی هنری قهورد اجرا شد.

به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان همدان،  در این برنامه صبحانه سالم تزیین شده توسط اعضا در گروههای چند نفره ارائه و در سالن مطالعه مرکز صرف شد .
نسرین بیژنگی مربی مسوول این مرکز خاطر نشان کرد: مصرف صبحانه به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن در هنگام صبح ، برای کودکان اهمیت فراوان دارد . وی افزود: خوردن یک صبحانه مفصل با انواع مواد مغذی کمک زیادی به تقویت مغز می‌کند، طوری که عملکرد آموزشی، توانایی یادگیری، کاهش مشکلات رفتاری و جلوگیری از اضافه‌وزن را به همراه دارد.
مربی این مرکز در پایان از به حاضرین نوصیه کرد تا صبح‌ها در وعده غذایی خود سبزیجات تازه مانند گوجه، خیار، لبنیاتی مثل شیر، خامه، پنیر و فراورده های مفیدی چون آش و حلیم و شیر مصرف کنند.
گفتنی است مرکز فرهنگی، هنری قهورد واقع در شهرستان کبودرآهنگ استان همدان واقع شده است.