کارگاه ورزش و تغذیه‌ی سالم در مرکز فرهنگی‌هنری شماره پنج زاهدان(سیستان و بلوچستان) برگزار شد

مربیان مرکز فرهنگی‌هنری شماره پنج زاهدان با برپایی کارگاهی اهمیت تغذیه‌ی سالم در سلامت بدن را به اعضا یادآور شدند

به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کانون سیستان و بلوچستان، کارگاه آشنایی با تغذیه‌ی سالم در مرکز فرهنگی‌هنری شماره پنج زاهدان برگزار شد.

مربیان این مرکز ابتدا در خصوص اهمیت خوراکی‌های مناسب و وعده‌ی صبحانه در تامین سلامت بدن سخن گفتتند و پس از آن با کمک اعضا غذاهای سالم و ناسالم را برشمردند.

در بخش دوم با فعالیت بحث آزاد در مورد ورزش گفت‌وگو کردند و در ادامه اعضا با حضور در محوطه‌ی باز مرکز ورزش کردند و با نرمش‌های مناسب برای بدن آشنا شدند.

بخش پایانی این کارگاه شاد و سالم با میل کردن یک وعده غذای سالم همراه بود.

ارسال نظر

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 11 =