به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان گلستان، کارگاه آموزشی «نوجوان قوی» روز پنجشنبه ۱۴ آبان‌ماه، ویژه کانونیاران و دختران ۱۳ تا ۱۶ سال مجتمع فرهنگی هنری گرگان برگزار شد.
این کارگاه با هدف افزایش آگاهی نوجوانان درباره سلامت جسمی و روانی و آشنایی آنان با نیازها و ویژگی‌های دوران نوجوانی، با حضور دو تن از متخصصان حوزه پزشکی و روان‌شناسی همراه بود.
در بخش نخست این کارگاه، دکتر سعید آل‌هاشم، پزشک عمومی، با موضوع «سلامتی، پرورش، بایدها و نبایدها» به بیان نکاتی درباره اهمیت مراقبت‌های جسمی در دوران نوجوانی پرداخت. وی با اشاره به اینکه نوجوانی یکی از دوره‌های مهم رشد و شکل‌گیری عادت‌های فردی است، درباره ضرورت توجه به سلامت عمومی، رعایت اصول مراقبتی و آگاهی از نیازهای جسمی در این مرحله از زندگی مطالبی را مطرح کرد.
در ادامه، دکتر عبدالله فرهنگی، دکترای روان‌شناسی، با موضوع «نوجوانی، ورزش و سلامت روان» به بررسی ویژگی‌های دوران نوجوانی و اهمیت توجه هم‌زمان به سلامت جسم و روان پرداخت. در این بخش، نقش ورزش و فعالیت بدنی در ایجاد نشاط، تقویت روحیه، مدیریت فشارهای روانی و ارتقای کیفیت زندگی نوجوانان مورد توجه قرار گرفت و بر اهمیت انتخاب فعالیت‌های متناسب با شرایط سنی و توانایی‌های فردی تأکید شد.
همچنین در حاشیه این کارگاه، دختران نوجوان شرکت‌کننده از سوی پزشکان مورد معاینه قرار گرفتند تا ضمن بررسی وضعیت سلامت آنان، فرصت مناسبی برای دریافت راهنمایی‌های پزشکی و توجه بیشتر به مراقبت‌های فردی فراهم شود.
