به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان هرمزگان، این کارگاه با مشارکت مرکز بهداشت برگزار شد و با استقبال خوب والدین و کودکان همراه بود.این کارگاه با هدف افزایش آگاهی والدین نسبت به ترسها، نگرانیها و استرسهای فرزندان برگزار شد تا والدین بتوانند چالشهای کودکان خود را بهتر شناسایی کرده و مهارتهای لازم برای مقابله با این چالشها را بیاموزند.
همچنین کودکان یاد گرفتند که تجربه استرس امری طبیعی است و در زمان مواجهه با آن میتوانند احساسات و نگرانیهای خود را با والدین و سرپرستانشان در میان بگذارند؛ موضوعی که به شکلگیری همبستگی، اعتماد و ارتباط بهتر میان والدین و فرزندان کمک میکند.
در این برنامه، فعالیتهای متنوعی با محوریت ارتباط و تعامل والد و فرزند اجرا شد. بازی با بادکنک با هدف ایجاد فضایی شاد و صمیمی و کمک به آشنایی بیشتر کودکان و بزرگسالان، نقاشی استرس برای تشویق کودکان به بیان و نشان دادن نگرانیهای خود و تقویت مهارت گوش دادن و حمایت والدین از آنان، از جمله این فعالیتها بود.همچنین در فعالیت «درک استرس همدیگر»، والدین و کودکان تلاش کردند دیدگاهها و احساسات یکدیگر را بهتر درک کنند.
بازی دماسنج احساسات، نقاشی اوقات خوش، گفتوگو درباره موقعیتهای استرسزا و تمرین تنفس آرام به صورت مشترک میان والدین و فرزندان انجام شد.در بخش ویژه کودکان نیز فعالیتهایی همچون بازی آشنایی، بازی با بادکنک، شناخت عوامل ایجاد استرس، فکر کردن به احساسات و عوامل نگرانی، تمرین آرامسازی و یادآوری اوقات خوش اجرا شد. کودکان در این فعالیتها آموختند که استرس ممکن است برای هر فردی اتفاق بیفتد و با شناسایی عوامل ایجادکننده آن و استفاده از روشهای مناسب میتوانند آرامش بیشتری کسب کنند.
سمیه اسلامی، مسئول مرکز زیباشهر با اشاره به اهمیت آموزش مهارتهای زندگی به کودکان گفت: «یکی از مهمترین نیازهای کودکان، داشتن رابطهای امن و صمیمی با والدین است. وقتی کودک بتواند احساسات و نگرانیهای خود را بدون ترس با والدین در میان بگذارد، بسیاری از چالشهای او راحتتر شناسایی و مدیریت میشود. برگزاری برنامههایی مانند خانواده توانا فرصت ارزشمندی برای نزدیکتر شدن والدین و فرزندان و تجربه یک ارتباط همراه با گفتوگو، بازی و همدلی است.
وی افزود: «تلاش ما در مرکز زیباشهر این است که در کنار فعالیتهای فرهنگی و هنری، زمینهای برای آموزش مهارتهای اجتماعی و زندگی نیز فراهم کنیم تا کودکان در فضایی شاد و امن، مهارت ارتباط مؤثر، بیان احساسات و مدیریت هیجانات را تمرین کنند.
در پایان این کارگاه، والدین و کودکان با مشارکت در فعالیتهای گروهی و تمرینهای مشترک، لحظاتی شاد، صمیمی و آموزنده را در کنار یکدیگر سپری کردند و با راهکارهای سادهای برای مدیریت استرس و تقویت ارتباط خانوادگی آشنا شدند.